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随着社会发展，很多人感受到了工作压力、家庭责任、经济压力、健康问题等的挑战，简单来说，就是压力大！在这种环境中，长期压力大可能导致身体不适，如头痛、胃痛、失眠等，以及影响工作效率和创造力，导致工作质量下降，甚至可能导致与他人的关系紧张，影响社交生活。 因此，许多人需要合理规划时间，避免过度工作，确保有足够的时间休息和放松，避免设定不切实际的目标，逐步实现小目标，避免过度压力。尤其是培养一些兴趣爱好，让生活更加丰富多彩，帮助分散注意力，才是重中之重！ 那么问题来了，近期压力大想要缓解下，该去哪里